En el Centro de Salud 7 Lagos entendemos que cada persona es distinta, y por eso nuestras atenciones nutricionales se basan en tus gustos y objetivos, promoviendo una alimentación saludable, flexible y sostenible en el tiempo.
Diseñamos planes personalizados que buscan mejorar la calidad de vida sin recurrir a dietas estrictas o soluciones poco realistas. Nuestro enfoque se basa en la educación alimentaria, la autonomía y el acompañamiento constante.
Contamos con evaluación de la composición corporal mediante el equipo InBody 270, una herramienta de alta precisión que permite conocer en detalle tu composición corporal (masa muscular, grasa corporal, agua total, entre otros), para establecer objetivos concretos y medibles en cada etapa del proceso.
👥 Atendemos a todo tipo de público:
Personas mayores: Enfocamos el plan nutricional en mantener la masa muscular, prevenir la desnutrición y apoyar la salud ósea, adaptándonos a las condiciones propias de esta etapa.
Niños, niñas y adolescentes (NNA): Promovemos hábitos saludables desde temprana edad, considerando el crecimiento, la actividad escolar y los desafíos alimentarios familiares.
Deportistas: Diseñamos planes según el tipo de entrenamiento y metas deportivas, optimizando el rendimiento, la recuperación y la composición corporal.
Personas con enfermedades crónicas: Apoyamos el manejo nutricional de patologías como diabetes, hipertensión, dislipidemias u obesidad, con estrategias prácticas y sostenibles para mejorar su calidad de vida.
- Evaluación de la composición corporal completa (Medición de masa grasa, muscular, proteínas, agua corporal a través del análisis Inbody) con Resultados inmediatos
- Evaluación general y alimentaria que permite relacionar las creencias, pensamientos, emociones y las vivencias de estrés con el peso, imagen corporal, alimentación y los signos y síntomas de patologías nutricionales.
- Entrega de pauta alimentaria; Posterior a 3 días hábiles de la consulta se entrega una pauta de alimentación detallada que incluyen los tiempos de alimentación con porciones de todos los alimentos que debes consumir considerando tus gustos y hábitos actuales.
- Material de apoyo según objetivos y patología de base.
- La bioimpedanciometría es un examen rápido e indoloro que permite conocer la composición corporal de una persona, con el objetivo de evaluar el porcentaje de grasa, musculatura, agua corporal, proteínas y minerales. Esto a través de una medición bioeléctrica, que al pasar por el cuerpo evalúa la resistencia que ponen los diferentes tejidos a esta emisión.
- El analizador de composición corporal InBody, muestra cómo está formado el cuerpo y es una excelente herramienta para ayudarnos a elegir el mejor plan de tratamiento para las diferentes necesidades.
- Tener 4 horas de ayuno. O mantener siempre la misma condición antes de evaluarse. Se puede tomar agua de forma moderada.
- No haber realizado actividad física intensa 12 horas antes de la evaluación.
- No tener componentes electrónicos incorporados (Marcapasos).
- No es aconsejable que la paciente esté transitando su periodo menstrual, o mujeres embarazadas.
- Retirar los componentes metálicos antes de hacer la evaluación (pulseras, collares etc.). En el caso de tener prótesis metálica, ésta NO deberá superar un tamaño moderado. Ejemplo aceptable: prótesis de cadera.
- Idealmente, haber eliminado orina y deposiciones antes de realizar la medición.
- La medición se practica con los pies descalzos, limpios y libres de cualquier vendaje. En las manos se repite la misma condición.
- Estar de pie entre 8 y 10 minutos antes de la medición.
- Medirse con ropa liviana.
- En caso de tener prótesis mamarias, traer el detalle del peso de las mismas.
- ATENCIÓN PARTICULAR: $25.000
- ATENCIÓN FONASA: $20.000 (SE APLICA DESCUENTO A VALOR DE ATENCIÓN PARTICULAR)
- EVALUACIÓN INBODY PARTICULAR: $12.000
- EVALUACIÓN INBODY FONASA: $9.000 (SE APLICA DESCUENTO A VALOR DE ATENCIÓN PARTICULAR)