NUTRICIONISTA
La alimentación es uno de los pilares fundamentales de nuestra salud física y mental, pero cuidar lo que comemos es algo complejo que no todo el mundo sabe poner en práctica. Para ello puedes contar con la ayuda de un profesional capacitado en reeducación nutricional: te ayudamos a saber qué comer y cómo comerlo, sin que tengas que privarte de nada, pero teniendo en cuenta el valor nutricional de cada alimento. De esta forma, podrás planificar mejor tus comidas de acuerdo a tu estilo de vida, nivel de actividad, y necesidades nutricionales.
Psiconutrición
Además, se trabajará en sanar la relación entre las emociones, creencias y pensamientos, que influyen en nuestro comportamiento alimentario, cómo la ansiedad o estrés, las dificultades psicológicas o comorbilidades que pueden existir a la hora de aplicar o elegir nuestra propia alimentación.
La consulta nutricional dura 1 hora aproximadamente, donde conversaremos sobre todo lo relacionado a tu alimentación y con ello te ayudaré y guiaré para que juntos lleguemos a tu objetivo nutricional.
- Plan nutricional con atención 100% personalizada
- Garantía a través de controles periódicos y seguimiento vía whatsapp hasta llegar al objetivo y tener el alta nutricional
- Tips nutricionales, consejos saludables
- Evaluación de la composición corporal completa (Medición de masa grasa, muscular, proteínas, agua corporal a través del análisis Inbody) con Resultados inmediatos
- Anamnesis general y alimentaria con un enfoque terapéutico (psiconutrición) que permite relacionar las creencias, pensamientos, emociones y las vivencias de estrés con el peso, imagen corporal, alimentación y los signos y síntomas de patologías nutricionales
- Entrega de pauta alimentaria; Posterior a 3 días hábiles de la consulta se entrega una pauta de alimentación detallada que incluyen los tiempos de alimentación con porciones de todos los alimentos que debes consumir considerando tus gustos y hábitos actuales
- Material de apoyo según objetivos y patología de base
- La bioimpedanciometría es un examen rápido e indoloro que permite conocer la composición corporal de una persona, con el objetivo de evaluar el porcentaje de grasa, musculatura, agua corporal, proteínas y minerales. Esto a través de una medición bioeléctrica, que al pasar por el cuerpo evalúa la resistencia que ponen los diferentes tejidos a esta emisión.
- El analizador de composición corporal InBody, muestra cómo está formado el cuerpo y es una excelente herramienta para ayudarnos a elegir el mejor plan de tratamiento para las diferentes necesidades.
